「2017年08月」の記事

本気をナメているすべての人たちへ

2017年8月29日 / 0019

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乱暴な洗顔はNG

2017年8月22日 / 未分類

一番有名なコラーゲンの効果は肌を美しくする効果です。コラーゲン摂取をしていくことによって、体内のコラーゲンの代謝が促進され、ハリや潤いを肌に与えられます。体内のコラーゲンが足りなくなると肌が衰えてしまうので、若々しい肌を保つためにもどんどんと摂取していってください。洗顔の後の保湿は、乾燥肌を予防・改善する上で大切なことです。ここをサボってしまうとより肌の乾燥を生んでしまいます。加えてクレンジングやメイク用品についても保湿力のあるものを使用してください。これ以外についても保湿効果のある入浴剤を使用したり、お湯を高い温度にしないというのもドライスキンに効果があります。脂っぽい肌の場合、肌全体に水分が行き届いているように見えますが、実は水分が十分ではない状態、というケースが多いです。肌の表面にカサツキが見られないのは、オイリー気味の肌は皮脂の分泌が過剰気味にあるので、表面上の乾燥には強い傾向にあるためです。でも、この皮脂がお肌をトラブル状態に導く元になりますから、洗顔でほどほどの状態にする必要があります。吹き出物が出来やすいと苦しまれている方には体質改善に取り組む事を推奨します。吹き出物が出る誘因としては甘い食べ物や脂質が多い食べ物を体内に取り入れることが挙げられます。それらを僅かでも食べないというのは大変ですが、野菜や発酵食品などを多く摂取する事によって消化能力がアップし、体質改善にも関係します。

赤ちゃんのようなきれいな肌を保つには肌の水分を保つことがとても大切になります。特に肌がすぐに乾燥してしまう方は基礎化粧品はしっかり保湿してくれるものを選んで肌の水分を保ってあげましょう。顔を洗って汚れがしっかり落ちたらすぐに化粧水で保湿して、それから乳液やクリームをつけて水分をキープしましょう。お肌を第一に考えるためにも、洗顔する際には髪の毛の生え際などの落としづらい部分まで、すみずみまで洗い落としましょう。洗い流せたら、タオルを使いやさしく押さえるようにして水気を拭き去ります。けっして、強い力で拭いたりしないでくださいね。当然、きれいなタオルを使用することが、見込まれています。敏感肌の悩みは、水分不足によることが殆どですが、肌質に合わない化粧水を使うことは、反対に悪化させてしまいます。肌質に合致している低刺激の化粧水、化粧品によって、ふんだんに保湿をするようにしてください。ダブル洗顔はダメージを与えますので、低刺激の肌に合ったメイク落としで、抜かりなく落とすようにしてください。シワを防止するためにも、メイクをした日は欠かさずクレンジングを行ってください。クレンジングを怠ってしまうと、お肌にダメージが残ってしまい、シワが発生しやすくなります。さらに、洗顔を行う際には、洗顔料をちゃんと泡立てて、できるだけ丁寧にく洗顔を行うようにしてください。乱暴に洗顔したり、肌荒れを起こしたりといったことが、シワを作る原因になりますので注意してくださいね。

目の下の小じわ 改善

本気に泣いた

2017年8月18日 / 0019

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「本気」で学ぶ仕事術

2017年8月7日 / 0019

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